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Chanter est très bénéfique pour la santé. Le chant permet d’exprimer ses émotions et de se détendre. Le fait de chanter vous aide à évacuer vos émotions cachées en votre intérieur. Des émotions qui sont généralement à la base du stress, de l’anxiété, des tensions et autres malaises. Chanter implique une concentration de son souffle, ce qui agit sur ma respiration abdominale. Cette dernière favorise l’oxygénation de l’organisme.

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